Mijn praktijk

Voedings- en suppletieadvies

U bent op deze pagina beland omdat u geïnteresseerd bent in voeding. En dat is niet zo gek, want voeding is een eerste basisbehoefte. De juiste voeding voorkomt gezondheidsklachten en repareert wanneer we ziek zijn. En dat is natuurlijk precies wat we willen.

Maar zo simpel blijkt het niet te zijn. Want in de supermarkt vind je tegenwoordig helaas meer vulling dan voeding (voeding zonder voedingsstoffen), waardoor het lichaam uitgeput kan raken en niet meer bestand is tegen ziektes. Ons lichaam raakt dan uit evenwicht.

Door gezonder te gaan eten en daardoor uw lichaam goed te onderhouden bent u in staat uw gezondheid en dus ook uw immuunsysteem te bevorderen. Tegenwoordig weten we hoe belangrijk dat is.

Dit betekent dus zoveel mogelijk puur eten, want ons westerse voedingspatroon bevat veel te veel bewerkt voedsel, te veel suikers, te veel (bewerkt) vlees, te veel zuivel etc. Dat kan echt anders! U zult merken dat u zelfs met kleine aanpassingen al best veel kunt bereiken. En dan kunt u ook nog gewoon in de supermarkt uw boodschappen doen.